四季轮回，唯有体重常“肥”！试问你有认真、仔细、慎重、严肃的考虑过这个问题吗？为什么要减肥？因为减肥不仅能让你更漂亮/帅气，而且更健康。切记，一定要健康减肥。下面我们来说说减肥的好处吧！瘦身好处分为生理好处和心理好处两大类。
生理：
1.当你的体重明显下降之后，你会获得更多的能量，提高吸氧效率，你会惊讶的发现一口气上五楼一点都不费劲！
2.有研究表明，肥胖者的记性普遍较差，减肥后的大脑会变得更加活跃。
3.你知道肥胖会引起癌症吗？因为肥胖容易导致炎症并触发细胞改变。所以当你减肥后，患炎症的几率会大大降低。
4.减肥能够减轻关节炎症状。
5.同样有研究表明，肥胖者的平均收入比偏瘦者低2.5%左右，尤其是女性。所以给自己一个提高收入的合理理由！
6.保持健康的体重可以减少药剂量的服用，比如降血压、胆固醇药，俗话说是药三分毒！
7.芬兰一项研究报告表明：减肥可以减少身体压迫、改善呼吸，从而提高睡眠质量，而好的睡眠质量反作用身体脂肪的燃烧，助于健康体重的保持。
8.减肥确保女性有一个健康的子宫，健康的妈妈才能有健康宝宝。
9.2013年乔治亚大学的研究结果表明，肥胖可能会影响视网膜的营养状态，而减肥有助于保护视力。
心理：
1.可以穿漂亮的s码衣服，环保节能。
2.节省生活用品，比如沐浴露，面膜。
3.拍照时可以站前排，还可以来个特写。
4.自信约会，自信面试。
5.节约空间。
说完了减肥的好处，那么有什么好的方法可以减肥呢？除了嚼减肥药？除了疯狂运动？你想过有那么一款产品既可以满足你享受优雅生活又不耽误你吃吃吃么？来喝甜暖我心新鲜咖啡吧，它会在不知不觉减掉你的卡路里！
