相信很多宝爸宝妈都对孩子成长过程中所需要营养很是关注，孩子吃什么好？吃什么能长身体？成为众多家长的困惑。
欧美家庭的孩子，身体都比较健壮，这得益于他们的饮食构成，欧美家庭几乎每天都会食用牛肉。所以今天，就为您推荐一道儿童餐——儿童牛排。
那吃牛排到底有那些好处？
1.牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。能帮助儿童强健骨骼，增强免疫力。
2.牛肉的瘦肉部分，含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。
3.牛肉食物中所含有人体所须这8种必需的胺基酸，而且是100％吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比，所以，有吃一块牛排，抵得上一天的营养的说法。
4.牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种，厌食、少食儿童以及咱们经常减肥的姐妹容易出现贫血的现象，要想保持神采奕奕，预防贫血是很重要哦。
读完牛排的四大好处之后，现在你的心里是否还有疑虑呢？
比如：
孩子几岁起可以吃？
几分熟比较好？
吃哪个部位的比较？
请接着往下看……▼
专家建议儿童可以经常吃，但是也不能太频繁，建议3岁前不要当早餐吃，消化能力还有限，4岁后就可以经常吃了，两三天一次就行，另外建议姐妹们给4－6岁的宝宝，要尽量做8分熟以上。
如何为宝宝挑选优质牛排呢？
其实不是越贵的牛排就一定越适合宝宝。作为吃牛肉的人，不要全部弄明白，只需要了解自己和宝宝的偏好，掌握几个典型的名词就可以从容地挑选了。比如菲力牛排取自于牛的里肌肉(即腰内肉)，运动量少，且肉质最嫩，并且油花较少，非常适合宝宝享用”。
为什么选择澳洲牛肉？
众所周知，澳洲是世界牛肉市场的主要出口供应国。澳洲的自然环境举世闻名，地肥水美，迷人的风景使得澳洲的天然牧场如同传说中的世外桃源。所以，澳洲人靠着严格的环保体系确保食材天然无污染。并且，澳洲是国际公认的没有牛只主要流行病疫的地区，包括疯牛病和口蹄疫。所以，澳洲的牛肉号称是“世界上最安全的牛肉”。
ABOUTSTEAK家里还是餐厅？
很多国内的西餐厅，使用嫩粉或苏打等特殊加工手法炮制牛排，对牛排的口感以及品质都会产生一定影响。所以，我们更建议家长们最好还是在家给孩子煎牛排
看完今天的内容
你是不是也想给孩子做一份纯正的牛排呢？
星农联合Sinoon Union儿童牛排
每块牛排，都从澳洲牧场而来
取自牛里脊鲜嫩部位，肉质精瘦细嫩
少油脂，口感爽滑，鲜嫩营养，易消化
10月21日-11月7日之间
禾中•味道双十一提“钱”发力
单笔订单满99元，即可获得5元电子购物卡！
