恶心、呕吐的原因多由肿瘤本身、化学药物或放射性治疗所引起。化疗是目前治疗肿瘤及某些自身免疫性疾病的主要手段之一，普遍患者在化疗期间都会出现明显的恶心、呕吐等副作用。随着化疗的深入，患者的不适感会愈加强烈，那化疗后呕吐不适该怎么办？下面介绍一些简单易操作的改善化疗后呕吐现象的方法。
1）少食多餐，避免空腹或腹胀。
2）饭后可适度休息，但勿平躺。
3）服用高蛋白营养品三九蛋白肽改善化疗带来的呕吐感，辅助恢复食欲。化疗患者服用后蛋白肽中的小多肽能通过渗透干细胞、重组细胞膜、稳定内膜系统的能力，就能保护肝脏免受化学药物的损伤。还能增强白细胞、血红蛋白和血小板，调节机体免疫力，激活受化疗抑制的免疫系统，减轻肠胃道的毒副反应，纠正胃肠功能紊乱，减少呕吐、增进食欲，使病人保持良好的精神状态。
4）在起床前后及运动前吃较干的食物，如饼干或土司，可抑制恶心；运动后，勿立即进食。
5）避免同时摄食冷、热的食物，否则，易刺激呕吐。
6）在接受化学治疗前2小时内，应避免进食，以防止呕吐。
7）可从事轻微活动，如听音乐、看电视等方式分散注意力；感到恶心时，让身体放松，并慢慢做深呼吸。
8）入睡时应选择侧卧姿势，以免呕吐时误吸入气管。
9）避免太甜或太油腻的食物；可食用酸味、咸味较强的食物来减轻症状。
因此，化疗患者特别要注意化疗期间的护理，尽量减少化疗所带来的包括呕吐、脱发等副作用。这样不仅有利于病情的恢复，同时减少化疗痛苦。
