高血脂如何调理？研究表明，高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注、冠状动脉，形成粥样硬化，导致冠心病、高血压、降低人的抵抗力，易受病毒和细菌侵害。所以必须高度重视高血脂，积极的预防和治疗。然而有很多人对血脂及高血脂调理方式等方面的认识存在些许误区，应该加以纠正，否则永远找不到高血脂如何调理的正确答案。
误解一： 高血脂过高是吃出来的，只要对饮食加以控制，就能达到降血脂的目的。吃得多，“油水太足”，血脂易高，这已为大家所熟知。这里指的“油水”，主要是含胆固醇和饱和脂肪酸多的食物，如动物脂肪、蛋类等。控制饮食的结构，可使部分病人血脂下降。然而，少数病人并不是“油水太足”，血脂却很高，如家族性高胆固醇血症等均可使血胆固醇增高。因此，血脂的升高不单纯是饮食不当的问题。再者，饮食疗法治疗效果的个体差异很大，多数患者改变饮食后会有轻微疗效，仅少数患者疗效明显。因此，除饮食以外，还需要适当补充能降血脂的营养品，比如：酶法多肽（三九牌调脂康），增补高蛋白营养，调节机体的新陈代谢，达到调节血脂效果，且无任何副作用，还能修复肠胃功能，增进食欲。
误解二： 血脂对人体有害。血脂，是指人体内的中性脂肪（胆固醇和甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇等），它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低，人的健康也将受到影响。磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质，在体内只有达到一定的水平，才能发挥其生理作用，超过生理范围，不论过高或过低，都对身体有害。
误解三： 血胆固醇越高越不好。人体血液中的胆固醇有两种，一种是低密度脂蛋白胆固醇，另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，而高密度脂蛋白胆固醇越高，越不易患动脉粥样硬化和冠心病，从这个意义上讲，高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的“好人”，所以不能一概而论。
