随着人们生活水平的提高，对健康的需求也日益提高。根据世界卫生组织对健康的定义，中国国内健康人群仅占15%，而70%的人处于“亚健康”状态。处于这种状态下的人，经常会感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、焦虑、烦乱、疲累。“亚健康”人群如何自我调节，正确养生，是一个普遍关注的问题。
传统的养生调理方法比较依赖于药材或某些特定医学手段，其过程较为复杂且成本较高，有的还会伴随一些未知的隐患。那么，是否可以通过一些便捷、常规、生活化的方式进行调理呢？在这里，给大家介绍一种神奇的“养生之水”——气泡水！
气泡水本质上是碳酸水，其制作原理很简单：用SODASODA气泡水机通过高压方式把二氧化碳气体打入纯净的原水中。当然，如果加上冰块，再搭配鲜果、鲜蔬、茶之类的制作成气泡饮，口感会更好！整个过程原料可控，快捷方便，让您喝得放心，喝得爽。
很多亚健康的人被医生叮嘱要多喝水，多运动。毕竟水是身体的重要组成部分，承担着人体的许多重要功能。养成喝水的好习惯，即便是单纯的白水，对身体也是好的。而气泡水这种“不止是水”的水，对人体更有裨益。
据欧美相关文献显示，长期饮用气泡水对调理人体内环境、促进新陈代谢等有着一定的益处。在国内，加班族是“亚健康”的重度群体，长期加班导致的内分泌失调、肠胃不适、食欲不振、易感疲劳等问题，如若得不到有效调理，将对身体产生持续性损害，直至小病酿成大病。
除了喝，气泡水还有其它妙处。比如爱美的女孩子可以将气泡水与珍珠粉、海藻粉等调制成面膜，用来敷脸。对于缓解面部晦黯无光、提亮肤色、预防色斑等都有着一定的益处。此外，喜欢泡澡的朋友还可以尝试在浴缸中加入适量的气泡水，美美地来个“气泡浴”，让疲惫的身躯重新焕发活力，神清气爽。
能喝、能用，还能泡澡，气泡水可以称得上是一种调节身体、恢复元气的“神奇之水”。在欧美发达国家，气泡水已经非常流行，家喻户晓。如今，气泡水在国内也越来越流行，暂有风靡之势。处于“亚健康”状态的朋友们，与其花费大力气去寻求各种传统养生手段，不妨试试气泡水这种简单、便捷又安全的新方法吧。
