现在的人都比较注重养生，对于常喝可乐对身体有害的传闻，只要是稍微深入了解就能辩其真假。健康的身体不应在于是否喝可乐，而是需要我们养成科学健康的生活方式。
常喝可乐对身体有害吗？有很多涉及这个问题的言论是缺乏必要的科学依据的，就比如大家担心 “喝可乐会导致蛀牙”的问题。其实蛀牙的产生受到几个因素的同时作用，包括牙齿本身是否薄弱、有没有致病的细菌、是不是有产酸的物质、还有致病的细菌和产酸的食物是否足够长的时间作用到牙齿，这些因素缺一不可。
而包括可乐在内的各种汽水，一般情况下，在进入口中后会迅速滑过口腔进入食道，在口腔中停留时间很短，加上唾液的中和作用，因此，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。
所以，相较常喝可乐对身体有害吗？对牙齿有健康影响吗？此类问题，是否有一个良好口腔卫生良习惯才是就牙齿健康更重要的问题。
此外，生命在于运动，运动赋予我们的正能量想必大家都体会过。因此，我们在享受喜爱的美食时，也要积极参与体育锻炼。保持健康科学的生活方式才能真正有助于我们的身体健康。
