你身边是否有这样一群人？他们看似强壮的身体却总感觉腿软无力、没精神没活力、一到换季就感冒发烧换着来，还很难好彻底。这些特征都暗示着：您的免疫力低下！俗话说：牙痛不是病，痛起来要人命。免疫力低下有过之而无不及，折腾人起来也是身体累心更累。免疫力低下属于非疾病，又不能靠药物解决，只能靠平时的调养来增强免疫。那么，免疫力低下吃什么好呢？吃什么能强壮免疫力低下者体质？
吃什么强化身体免疫能力？有人提出采用食疗法，细调慢养增强体质，但免疫力低下者多半呈现食欲不佳状态，武汉九生堂的营养学家也指出，虽然现在营养极度丰富，但人体每天摄取的营养远远不够。快餐饮食及环境污染、辐射等因素导致食物中营养物质大打折扣，身体的酶活性降低，难以降解食物蛋白质，这些因素导致身体摄取营养物质不足，因此，食疗法只能作为助攻，而主攻便是从体外补充到的营养物质。
免疫力低下者吃什么营养物质好呢？我们知道，身体免疫力的强弱与体内巨噬细胞的活性强弱相关，细胞活性强，免疫力强。活性多肽是组成细胞的基础元素，增强免疫，那就得从加强体内活性多肽的活性开始。人体内活性多肽会随着年龄的增长而分泌下降，即必须从体外补充外源性活性多肽。三九蛋白肽就是一种外源性活性多肽，利用酶法提取技术而得的小分子蛋白营养，补充后直接吸收，小肽进入人体后，能有效的不断激活免疫监视系统中的T细胞、B细胞和NK细胞，NK细胞就是人体免疫监视系统中的自然杀伤细胞，就可以识别、扑捉、吞噬和杀伤病毒、细菌等。三九蛋白肽可使人体摄入和合成足够的蛋白质，产生足够的免疫细胞，调节人体免疫系统，提高人体免疫力。同时，小肽被人服用后立即与人的细胞膜融合产生抗体，使病毒细胞无法入侵。{Q}
