很多人早餐习惯喝杯牛奶，希望在早上吸收充足的营养，但其实并不是所有人都适合早餐喝牛奶的。下面这几种人早餐最好不要喝牛奶，不仅无法吸收牛奶的营养，甚至会造成身体的不适。
1、消化道溃疡患者
牛奶里含有钙以及蛋白质，会刺激胃肠粘膜分泌更多胃酸，造成患者病情加重。
2、腹部手术后的患者
这类患者在手术后，大多有肠胃胀气的症状，牛奶中含有的脂肪和酪蛋白，发酵后会产生气体，是肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。
3、反流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
4、乳糖酸缺乏的患者
牛奶中的乳糖，必须要在消化道的乳糖酸的作用之下，才能使人体吸收，因此缺乏乳糖酸的人，喝牛奶后可能会引起腹痛甚至腹泻。
5、胆囊炎和胰腺炎患者
消化脂肪需要胆汁和胰脂酶的作用才能进行，所以牛奶中的脂肪会加重患者胆囊以及胰腺的负担，从而使病情加重。
6、缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
