高考之战将至，高考生都在为自己人生的重大转折点忙碌着，准备做最后的冲刺。面对高考，来自父母、老师及学生本身的压力，致使很多同学感觉压力很大。如何缓解高考前压力？压力太大会给考生的学习造成不良的影响，只有适当的压力，才会转化为学习的动力，取得最后的胜利。考生应该以一颗平常心来对待高考，紧张而不恐惧，这样才能安然跨过这道坎，最终鲤鱼跃龙门。那么，如何缓解高考前的学习压力，将压力转换为动力呢？
怎么缓解考前压力？第一，从心理上，要调整自己对于高考的预期，培养承受能力和抗打击能力。你全力以赴备考，没有浪费时间，每天踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为你设定一个更高的目标成绩就会变得更好。减压的好办法，请记住：“莫问收获，但问耕耘”，不要让过高的目标给你带来太大的压力和痛苦。人生总会面对各种外来压力，并不是在高考时有，进了大学依然会有，所以要形成一种抗打击能力。
怎么缓解考前压力？第二，从压力症状上，“对症下药”，先解决失眠、疲劳等症状。比如说疲劳，大脑疲劳是由氧化血红蛋白浓度的上升引起的，而实验验证，服用活性肽可以抑制氧化血红蛋白浓度的上升，因而能够缓和大脑的精神压力，使人在学习时保持沉着冷静、清醒的记忆，能够减轻高强度的学习造成的大脑疲劳。
像高考生这样一群脑力消耗大的群体，自身活性肽消耗量大于供给量少，导致体内活性肽含量少，因此，考生体内活性肽的供给主要从外界获得。食用新型肽类免疫剂——三九蛋白肽，可迅速补充活性肽，由天然绿色无污染成分提取而来，具有主动吸收、迅速恢复体能的优势。活性肽是蛋白质与氨基酸的中间物质，由数个氨基酸结合而成。分子大小介于蛋白质与氨基酸之间。但是，比氨基酸分子大的肽在人体内被吸收的速度反而比氨基酸更快，原因就在于：活性肽是数个氨基酸分子集中起来被整体吸收，而氨基酸需要一个一个地被吸收，活性肽能比氨基酸更迅速地被人体吸收。
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除缓解疲劳外，三九蛋白肽中的活性肽里含有可以提高免疫力的氨基酸。其中具有代表性的就是：精氨酸和谷氨酸。精氨酸可以增强免疫细胞中的大食细胞的免疫功能，同时攻击侵入体内的病毒。另外，大量病毒侵入人体的时候，谷氨酸可以产生免疫细胞、击退病毒。所以，活性肽能够改善机体的细胞免疫功能，它可以促进T淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞的功能，增强NK细胞的活性。免疫力强了，高考生才能以积极向上的状态奋战高考。题外话，三九蛋白肽除以上功能外，还兼具改善睡眠质量、增进食欲、改善记忆力等功能，可谓是高考生的战胜高考的“助推器”。{Q}
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