炎炎夏日，许多人都喜欢来罐碳酸饮料解解暑，但又有“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”的疑虑。喝还是不喝呢？既然碳酸饮料大家都爱喝，今天小编就来解答下夏日喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗这一疑惑。
想知道喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗？我们还得从牙齿说起。我们的牙齿由内部牙本质和作为牙齿保护层的外部珐琅质组成。珐琅质是全身最硬及化学性最安全的一种组织，具有较强的抗酸碱腐蚀能力，并不那么容易被食物所破坏。此外，唾液也能够对酸进行稀释，减轻对牙齿珐琅质的影响。唾液中还含有钙、磷和氟，可以补充珐琅质的矿物质流失。氟还可以帮助牙齿抵御食物或饮料中酸的腐蚀。因此，适量地饮用汽水并不会直接对牙齿健康构成威胁[1]。
再之，汽水迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常[2]。所以喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗？相信你心中已经有答案了。
虽然我们科学认识了喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗这一问题，知道了适当饮用碳酸饮料不会直接影响牙齿健康。但是还是提醒大家保持牙齿健康，应该养成良好的口腔卫生和饮食习惯，饭后刷牙，并且做到定期洁牙。
[1] 《营养和饮食学会. 有营养和无营养甜味剂的使用》，营养和饮食学会杂志，112:739-758, 2012
[2] 《专家：如何让儿童口腔更健康？》39健康网 ，2016年03月02日
