【中国黑茶产业网】有的人生性懒惰，他们选择节食的方法减肥；有的人比较勤快且热爱运动，他们选择健身的方法减肥；而有的人平日里喜欢喝茶，便选择饮茶的方式减肥。茶可提神、瘦身、抗衰老，这些都是毋庸置疑的。而在众多的茶品中，人们却偏爱饮用普洱茶，因其渥堆发酵方式，茶汤刺激性较小，不仅可养胃，还可起到安神的作用。
那么，饮用普洱茶减肥应该注意些什么呢？
其一，分清普洱生茶和普洱熟茶。生茶与熟茶茶性不同，生茶为自然发酵，对肠胃的刺激性较大，熟茶为人工发酵，茶性较为温和；
其二，体热的人饮用普洱新茶容易上火、便秘。经济条件好的人可选择存放5年以上的老茶瘦身；
其三，女人在特殊时期万万不可饮用普洱茶，分别是经期、孕期和哺乳期，另外，服用药物时也不可饮用普洱茶；
其四，一定要用沸腾滚烫的水来冲泡普洱茶。普洱茶大多为粗老的枝叶，为了充分地释放茶叶中的有益成分，可以沸水冲泡之；
其五，冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。
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