[size=3] 一提到雪碧这类汽水味饮料，有一些人的第一反应就是担心伤害牙齿。那么，喝雪碧对牙齿有害么到底是不是真的呢？很多人往往没有认真地求证，而是听到别人这么说，也跟着随声附和。
其实,很多人所说的喝雪碧导致蛀牙只是人云亦云，如果问到蛀牙是怎样产生的，具备什么条件才会得蛀牙？他们往往并不清楚，或者只是觉得含糖食物和饮料对牙齿有害，是产生蛀牙的直接原因。
俗话说，事实胜于雄辩。要回答喝雪碧对牙齿有害么的问题，还需要拿出科学依据才行。我们先从科学角度来说说蛀牙产生的原因。事实上，凡是含有可发酵碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙。除此之外，造成蛀牙的原因包括相关的因素和一些特殊的行为习惯，比如牙齿的健全情况、口腔细菌的种类以及牙齿接触由口腔细菌与可发酵碳水化合物产生的酸性物质的时间长短。
假设，含糖食物或者饮料里含有导致蛀牙的物质，那么是否就能说明喝雪碧对牙齿有害么这个问题是真的呢？答案是：不能。
因为蛀牙的四个要素是易感的宿主（也就是薄弱的牙齿）、致病的细菌、容易产酸的食物，以及足够长的作用时间。只有当这四个要素同时作用时，蛀牙才会产生。2
那么，根据产生蛀牙的四要素，能否得出喝雪碧对牙齿有害么的确切答案呢？下面，就来分析一下。一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。
由喝汽水的过程可以发现，汽水味饮料在口腔里的停留时间非常短暂，并不具备四要素之一的时间因素。大家不必再有喝雪碧对牙齿有害么的疑问。在保持良好口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。
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