辣椒的优点
1、开胃消食。辣椒能推进消化液排泄，增进胃口，这时恰当吃点辣椒，能让人胃口大振。
2、暖胃驱寒。《食物本草》中说辣椒“消宿食，解结气，开胃门、辟邪恶、杀腥气诸毒”。由于遇寒而出现腹寒、呕吐
、腹泻时能够恰当吃些辣椒。
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3、推进血液循环。《药性考》中说辣椒能“温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰，祛湿。”辣椒能推进血液循环，改善
怕冷、冻伤、血管性头疼。
4、美容肌肤。辣椒富含丰厚的维生素C，一起还能推进荷尔蒙排泄，因而对肌肤十分有利。许多人觉得吃辣椒会长痘，本
来并不是辣椒的疑问。假如本来是爱长痘的体质，吃完辣椒才会“火上浇油”。
5、降脂瘦身。辣椒中的辣椒素能加快脂肪分解，有瘦身的效果。一起，由于辣椒含丰厚的膳食纤维，所以降血脂的效果
也很明显，并有一定的抗癌效果。
6、维护心脏。经常吃辣椒可有用推迟动脉粥样硬化的发展。
7、止痛散热。辣椒性温，能经过发汗下降体温，并减轻肌肉痛苦，因而具有较强的解热镇痛效果。美国研讨发现，辣椒
素能削减传达痛感的神经递质，使人对痛苦的感觉削弱。
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