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1、适用于没有吃辣习惯的人
研究显示：长期吃辣的人，并不会因为吃辣而产生过多的热量消耗。反而是平时不怎么吃辣的人，效果更明显。为啥呢?可能是因为身体已经习惯这种被辣意支配的温度了吧。
2、不能吃辣的人不适用
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可以吃辣的人还挺多的，但是以下这几类人就不宜吃辣了,患红眼病、角膜炎的病；患有痔疮的病人；肾病患者不宜食用辣椒；患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒；患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人；患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。
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