皮肤老化补救 [复制链接]

　　现在很流行利用微量元素和维他命来预防皮肤的老化。

　　这些尝试是否有科学根据呢？近年的研究工作特别关注了营养补充对抗皮肤老化的作用。多项在细胞作物和动物身上进行的实验例子证明，一定数量的维他命或微量元素(维他命A,D,E,硒)可以减轻紫外线的有害影响。流行病理学研究表明，那些摄入大量beta胡萝卜素或维他命A的人患皮肤癌的几率最小。

　　最近的另一项研究告诉我们，摄取beta胡萝卜素(30mg/天)虽然不能代替衣服或者防晒乳的保护功能，但能改善皮肤对日晒的抵抗力，减缓皮肤衰老。