【日经BP社报道】绿茶中所含成份——儿茶酚曾因“减少体内脂肪”、“减轻过敏症状”等作用而热极一时，今后，作为绿茶甘美味道成份的氨基酸之一的“茶氨酸”有望受到更密切的关注。
日本太阳化学（三重县四日市市）综合研究所主任研究员小关诚，在10月25、26日于千叶大学举办的日本生理人类学会第50届会议上，发表了与国立精神及神经中心精神保健研究所共同研究得出的茶氨酸对睡眠质量的改善效果研究报告。
茶氨酸在此前的研究中已被确认可以对大脑发生作用，产生有精神舒缓放松作用的α波。此次以10名健康男性为对象，对是否摄取茶氨酸与1.睡眠的好坏、2.睡眠的深度、3.醒来时的疲劳感——等的关系进行了研究。
研究对象连续6天分别在就寝前1小时服用200mg的茶氨酸或安慰剂，并安装测量睡眠与醒来状态的设备（体征变化记录仪）后就寝。结果发现，服用茶氨酸的小组，入睡后中途醒来的时间与服用安慰剂相比有明显减少。睡醒时的精神十分爽快，感觉好象比实际睡眠时间睡得更久。
另外，还采用“入眠感感觉评价尺度”这一评价方法对入眠的好坏进行了评价，结果10人中有7人认为服用茶氨酸后入眠更佳。
太阳化学已经向市场投放了以茶氨酸为主要成份的营养保健品“茶氨酸粒”，其子公司Sunfield于今年5月开始提供邮寄销售。每粒茶氨酸粒含50mg茶氨酸，300粒售价5000日元（约合人民币330元）。
此外，以茶氨酸为主要成份的商品还有日清Oillio（东京都中央区）的“Pucera饮料”（每瓶含茶氨酸200mg、1瓶售价180日元，约合人民币12元）、“安心果冻”（每袋含茶氨酸200mg、180g、售价200日元，约合人民币13元）等。顺便提一下，要想通过喝绿茶摄取200mg茶氨酸，必须喝上20杯煎茶。
另有调查显示，每5人中就有1人深受失眠之苦，消费者对于能够消除失眠的商品需求极高。正因为绿茶热经久不衰，所以千万不可错过有关含有茶氨酸的商品的动向
