关爱自己，享受生活 [复制链接]

在以前估计能吃顿饱饭就算是享受生活了，人们不敢企及奢求那些基本生活之外的东西，现如今生活水平提高了，人们可以支配的资金也多了，加之现在的上班一族生存压力异常之大，就需要学会关爱自己，享受生活，其实关爱自己也是在关爱别人，毕竟人是生活在一个整体之中，言行举止都会影响别人的，所以我们更需要在闲暇之时思考如何保健，如何饮食，如何调节自己的生活节奏。这样才能提高我们的生活质量，身体素质。