锌---男人的“生命之花”
中年男人，看似成熟、看似成功，他们整日忙碌，负载着家庭和事业；他们焦头烂额，手足无措；他们想哭哭不出声；他们有泪不能流；他们默默承受着多方面的压力，使自己感到沮丧、焦虑。人到中年后，性能力行不行也成了困扰中年男性的大事，要得到真正的“性”福，有什么秘诀？
在男性体内，锌对维持和助长性机能、提高精子数量等方面起着重要的作用。科学家发现，睾丸内制造精子的生精上皮必需有足够的锌作为原料之一，缺锌会使性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小、精子数目减少。由于缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降，必然就会影响精子的生成、成熟和性功能。锌还直接参与精子的糖酵解和氧化过程，保持精子的细胞膜的完整性和通透性，并维持精子的活力。缺锌则使精子的活力下降，从而不能完成从子官颈到子宫、输卵管的漫长征途。
近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。据测定，每毫升精液中含锌元素的含量达150微克，其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2—6毫升精液计算、一次性生活即丧失锌元素300—900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。所以，要想打好“持久战”，适时补锌迫在眉睫！
转自 www.bjp163.com
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