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[讨论]有朋友请教我如何增肥,大家有什么好的食物增肥方法? [复制链接]

qiujun2002
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t T
发表于 2004-08-24 13:43 |只看楼主
有朋友请教我如何增肥,大家有什么好的食物增肥方法?
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纯净水
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t T
发表于 2004-09-06 17:58 |只看该用户

隐雪\露露公司的果粒冰的配方,我从事果蔬加工\乳品加工\饮料加工\食品设备销售多年,非常愿意和技术同行交流

多吃脂肪含量高的食品！运动后再多补充！
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螃蟹
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3#
t T
发表于 2004-09-06 19:09 |只看该用户

确实,一味的吃,只会吃成虚胖,是不健康的.减肥要结合运动,增肥也要运动.只是增肥的时候吃的多点,吃的营养高点
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fssimon88
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4#
t T
发表于 2004-09-06 21:53 |只看该用户

加大运动量,因为消耗所以吃量会增大,过一些时间后减少运动,但食量不会因为运动量减少而减. 食量自然大了.所以运动员一停训练就会肥.因为食量大,消耗减少了.
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瓶里的妖精
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5#
t T
发表于 2004-09-09 16:34 |只看该用户

看看美国动画片加菲猫。学学它就知道怎么胖了……

名言：球状也是身材。
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liyang1113
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t T
发表于 2004-09-10 16:57 |只看该用户

去游泳吧！游泳出来保证你饥肠辘辘，然后一个面包两根香肠下肚先堑底，回到家再海吃一顿，接着躺在沙发上看电视，边看电视边吃零食，最好能把啃鸡腿猪蹄、吃卤牛肉当成零嘴。总之一句话“嘴别停”，保证你一个星期就长肉。当然了蔬菜水果也不能少，米饭馒头这些主食也要尽量多吃。[em05][em05][em05][em05]
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瓶里的妖精
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t T
发表于 2004-09-10 17:21 |只看该用户

不过，有些人属于代谢旺盛的体质，不管怎么吃，消化的都比吃得快。那就很难胖起来了。

大学时宿舍的老大就是这种类型，吃得比谁都多，长得比谁都瘦。没办法的事情。

建议你那个朋友去看看医生。如果真是体质的问题，那怎么狂吃都没有用啊。

（大家都在想减肥，她想增肥！真气人……）

[em06]
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我来也
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t T
发表于 2004-09-10 20:52 |只看该用户

以下是引用瓶里的妖精在2004-9-9 16:34:00的发言：

看看美国动画片加菲猫。学学它就知道怎么胖了……

名言：球状也是身材。

[em01][em01][em01]名言！好！受益！[em01][em01][em01][em01]
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美倩
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t T
发表于 2004-09-11 10:42 |只看该用户

我终于找到知音了，因为我也在想办法增肥，其实我不胖也不瘦，但爸爸希望我再肥一点儿这样看上去健康。瘦的原因有可能是吃的太少，这几天我已经努力去吃了，可每次吃好后我都觉得好胀噢！
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t T
发表于 2004-09-11 23:00 |只看该用户

我也终于找到知音了,我挺瘦的,这是我的朋友,同学一至的意见,我平常吃的也比她们多,但就是不胖,没办法~~~~~~
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螃蟹
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t T
发表于 2004-09-14 05:22 |只看该用户

食物是一方面,消化一方面,代谢也是一方面啊
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瓶里的妖精
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t T
发表于 2004-09-14 10:00 |只看该用户

不要努力去多吃自己没有兴趣的食物，要把吃饭当成一种享受。

和自己喜欢的人，在喜欢的气氛下吃饭。

吃看起来漂亮又有营养的食物。

或者干脆定期去吃自助餐！推荐：好伦哥自助披萨，39元。巴西烤肉自助，38元。

慢慢吃。呵呵。
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liyang1113
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t T
发表于 2004-09-14 10:06 |只看该用户

你们注意过中央电视台的男主持人吗?人到中年、事业有成以后就统统的发福了！！！
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瓶里的妖精
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t T
发表于 2004-09-22 16:30 |只看该用户

不用看中央台啦，看看大街上，中年男子也是发福的厉害阿！

尤其是肚子！
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feixue_luo
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t T
发表于 2004-10-29 16:49 |只看该用户

吃吃吃  除了吃还是吃  可是没的吃怎么办啊？
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