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发表于 2004-05-11 10:51 |只看楼主
*猪舌肉红萝卜玉米汤* 功效及解说: 此锅汤主要是取其精华,不吃它的料,准备起来很简便,可用于皮肤保养 材料: 红萝卜2个 玉米2个 带肉猪舌1个 瘦肉半斤 蜜枣5粒 作法: 1.把所有材料洗净后,将瘦肉切成大块,和整个猪舌一起川烫片刻,除掉腥味和血水 2.红萝卜削皮后,切成大块,玉米也切成大段 3.在汤锅里注入8分满的水,煮滚后加入所有的材料,先以大火煮20分钟,再转小火 炖煮3小时40分左右.

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