近来，因为美国国家癌症研究所指出，单用雌激素而不兼用黄体素的更年期荷尔蒙补充疗法，使用十年以上妇女罹患卵巢癌的风险特别高，使得更年期妇女贺尔蒙补充疗法面临挑战，慈济医学中心中医部提醒妇女，更年期症候群可以用中药、饮食、运动改善，不过，贺尔蒙补充疗法继续使用与否，仍应先与妇科医师讨论，征询意见。
慈济医学中心中医部主任曾国烈表示，每个妇女都会有更年期，这是一个自然的老化过程，西医治疗上，多用贺尔蒙补充疗法减缓更年期症候群症状，但现在，却有许多妇女面临是否使用的困难抉择，他建议，使用要依个人情况及需求而定，在停用或使用前，仍应与医师讨论。
曾国烈指出，舒缓治疗更年期综合症，亦可采用中医、饮食、运动获得改善，中医《黄帝内经》一书中便提到：『女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。』这是说明妇女约四十九岁左右，气血已较为虚少，月经断绝，形体衰老，所以，不再具受孕能力；故称为『绝经』或『经断』。
更年期综合症发生的因素很多，最主要引起身体状态改变的因素是卵巢所分泌的雌激素缺乏，更年期妇女约有百分之七十五的人可能有下述几类身心症状或不适，如月经不规则、潮热、盗汗、胸闷、心悸、失眠、疲乏、注意力不集中、健忘、抑郁、紧张情绪不稳、易激动、多疑、肢体感觉异常（蚁走感、麻木、痉挛）、骨质疏松、阴部搔痒、频尿、头晕、耳鸣等，由于每个人状况不一，症状也不一定全部会出现，现代医学称为更年期症候群，传统中医则称为「经断前后诸证」。
中医在更年期的治疗，不仅针对潮红潮热、流汗、失眠、心悸等主要症状外，其它尚有老年性阴道炎、阴道搔痒、膀胱炎、性感不快、预防乳房萎缩、减缓脸部皱纹、预防骨质疏松症、动脉硬化等也都是治疗的重点。如果合并有乳癌、子宫肌瘤、胰脏炎、肝炎、胆结石、子宫内膜癌、活动性血栓静脉炎等较不适合使用雌激素替代疗法的妇女，也可考虑配合使用中药来治疗更年期的一些不适症状。
曾国烈说，中医认为妇女在接近停经期前后，肾气渐衰，精血不足，脏腑功能失调，月经周期开始紊乱，阴阳失衡，以肾虚为本，虚多实少，病因与心肝脾肾四脏有密切关系。
肾虚型最常见腰酸背痛、频尿、耳鸣、头晕等，治疗上宜以『固肾』为主，多以左归丸、右归丸或加味二仙汤服用，药引方面有熟地、山药、山茱萸等，并依每个人症状不同而加以调治，运用中药来调解肾阴、肾阳的偏盛与偏衰，以减轻症状使能比较顺利渡过更年期。
脾虚型常见四肢浮肿、胃口不好、倦怠无力等，可酌量服用香砂六君子汤、参苓白朮散等。平时容易感冒可酌量服用玉屏风散。易烦燥者可用加味逍遥散加以调理。虽然更年期月经较为混乱，可不必调经，但如果有月经过多或行经期过长，或行经次数过于频繁，则可根据原因服用一些止血固经的中药，以免出血过多而影响身体。且在更年期症状缓解一段时间后，即可停止服药而几无副作用产生。
另外，更年期妇女因荷尔蒙分泌逐渐减少，容易造成心理及生理的变化，骨质疏松症及心血管疾病的发生也会明显增多，对于骨质疏松症的患者，在饮食上须注意避免刺激性食物，如咖啡、茶、烟和酒；尽量摄取乳制品，如牛奶、优酪乳、乳酪等；摄取维他命D，如多晒太阳；保持均衡的运动，如慢跑、散步；多食青绿色蔬菜。
心血管疾病的患者则需选择低胆固醇及高纤食品，以植物油取代动物油，多摄取全谷及蔬菜、水果类；多摄取丰富维他命C、E及胡萝卜素的食品；并保持均衡的运动，如跳有氧舞蹈也是更年期妇女很好的运动。
经过一段时期服用中药后，大部分妇女更年期的症状可获得改善，而后，只要于每日饮食中摄取足量的维生素、矿物质、蛋白质、胶质等营养成分，不需再服用任何药物便可轻松渡过更年期。
