ＳＡＲＳ如龙卷风般地横扫全球，位于暴风半径的台湾也难逃这波强劲的侵袭，卫生机关已发布ＳＡＲＳ警报，不断加强隔离措施，宣导民众外出时要带口罩，并强调彻底洗手的重要，口罩已到了供不应求的地步，这股强劲的ＳＡＲＳ旋风令人闻之色变。台风来袭时只是关紧门窗躲在家里，就不会受到侵袭吗？如果房子不够坚固而倒塌，仍无法幸免于难，因此面对ＳＡＲＳ的猛烈攻势，除了消极地做好隔离措施外，更应积极地增强身体的堡垒，才能抵御外邪的入侵。
中医的发病学认为，疾病的发生关系到正气和邪气两方面。邪气包括自外而入的微生物以及内生的水湿、痰饮、瘀血，邪气虽是发病的重要条件，但人体的正气不足才是发病的内在依据，邪气只有在正气不足的情况下，才能入侵人体而导致疾病的发生。我们生活的周遭有数不清的微生物，令人防不胜防，即使再好的隔离措施都不能「杜绝」疾病，而只是「减少」疾病的发生。毕竟很难作到滴水不漏的隔离措施，因此如何增强抵抗力去对抗ＳＡＲＳ的入侵，是中医在介入这场抗战的首要关键。
许多具有补益作用的中药，能调节免疫功能，增强抗病能力，改善虚弱症候，用以预防及治疗各种虚损之症。以临床症候为依据，虚损症又有阴、阳、气、血的不足，因此认识体质，选取适当中药配合药膳调理，可增强身体抵抗力。但是若已感邪气而致病，应以医师的治疗为主，不宜自行服用药膳。
一、气虚型：
症状：
疲倦无力、容易出汗、声音低微、懒言懒动、动则易喘、容易感冒、食欲不振、嗳气腹胀、肌肉消瘦、大便较软或易腹泻，排便不畅、甚则脏器下垂（胃下垂、脱肛或子宫脱垂）等症。
补气药：
人参、党参、白朮、茯苓、山药、黄耆、甘草、灵芝、红枣等。
药膳：
材料：
茯苓二两、山药二两、芡实二两、薏苡仁二两、小排骨数个。
制作方法：
将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。
二、阳虚型：
症状：
包括气虚的症状外，还有脸色苍白、畏寒怕冷、四肢冰冷、胃部冷痛、小便频数、色清量多、腹泻常排出未消化之食物、腰酸背痛、肌肉筋骨酸冷无力等症
补阳药：
杜仲、狗脊、续断、肉桂、干姜、附子、淫羊藿等。
药膳：
材料：
党参一两、桂枝五钱、干姜一钱、陈皮二钱、草果二钱、粳米三两
制作方法 :
１．上述中药材洗净后，加三碗水煎煮一小时，去药渣取汁。
２．粳米加入药汁及适量水同煮成粥，粥成后加入适当调味料即可食用。
三、血虚型：
症状：
脸色苍白或萎黄、唇色爪甲淡白、头晕目眩、心悸健忘、失眠多梦、眼睛干涩、视物模糊、肢体麻木、容易抽筋等症。
补血药：
熟地、当归、白芍、桑椹、枸杞、何首乌、桂圆、阿胶等
药膳：
材料：
黄耆一两、当归三钱、党参三钱、川芎二钱、白芍三钱、乌骨鸡一只。
制作方法 ：
１．将乌骨鸡入沸水中川烫一下，再入清水中冲洗。
２．上述中药材洗净后，切片放入布袋中。
３．将全部用料放入锅中，加适量水，煎煮至肉软骨烂，加入适当调味料即可服用。
四、阴虚型：
症状：
两颧潮红、口燥咽干、手足心热、心中烦热易怒、睡时流汗、心悸健忘、眠差多梦、视力减退、眼睛充血干涩、眩晕耳鸣、皮肤干痒、小便量少、大便干结等症。
补阴药：
沙参、石斛、黄精、麦冬、百合、玉竹、枸杞、女贞子、山茱萸等。
药膳：
材料：山药一两、沙参五钱、玉竹五钱、枸杞三钱、猪肉半斤。
制作方法 :.
１．将猪肉洗净切块。
２．上述中药材洗净后，切片放入布袋中。
３．将全部用料放入锅中，加适量水，煎煮至肉肉熟烂，加入适当调味料即可服用。
人类气血阴阳之间有着相互依存的关系，因此现代人的体质很少出现单一证型，常见每个人的症状出现综合证型，例如阳气虚弱、气阴两虚、阴血不足及阴阳两虚等综合体质，所以四类药物常相互搭配运用。另外使用补虚药应注意：邪盛正气未衰时，误用补药反使病邪不解，延误病情。补血药和补阴药大多滋腻，易影响脾胃的运化功能，脾胃虚弱者慎用，或配行气健脾药（如陈皮、砂仁等），使补而不滞。
