现在距离夏天越来越近了，这对于现代女孩来说，能秀出好身材已成了他们的终极追求。而且由此引来的万千“目光”，在很大程度上也满足了MM们内心的“虚荣”，更坚定了减肥的信念。但话说来，拥有苗条的身材又谈何容易？节食、吃药、运动等等这些方法早已用了几百遍，甚至上千次了，但是体重还是不停地往上增，甚至有的人还从此患了一块“心病”。那我们究竟要怎么做呢？
在欧洲一些国家流行着一种新时尚，要想减肥，就要先减盐。其实吧，这种减肥方法就是提倡大家少吃盐。或许有人会疑惑：减肥和盐又怎么会有关系呢？道理很简单，现在我们每天必须食入的盐份均已超过10克甚至更多，由此聚积的多余水份，造成了发胖，而且摄盐量过重还容易患脑血管疾病,特别是高血压。不过还好了，在中国这个“盐重”问题已经被许多人意识到了，而且减肥先减盐也成为了众多女孩青睐的健康减肥法。就说北京吧。现在北京的减肥MM们都已经朝着这个方向努力了，少吃盐，将盐摄入量控制5克以内已成为他们的减肥口号。而且，在这方面，北京政府也下大力度整顿居民摄盐量过高的问题，开展“限盐运动”，发放“限盐勺”等等来推动限盐，但是效果并不是像我们想象的那么理想，一般很难控制6克到底是多少。现在人们吃盐还是那多，越来越“发福”，这个肥也减不下去了，说起来伤心。
但是最近我听说在限盐方面有人想出了个别出心裁的限盐解决方法，既简单又方便。具体说来就是将人们平时吃的散状盐巴加入适量食用粘合剂压制成0.5或1克大小的块状或者其他形状，以便让每个人能够在每一餐简单直观地把握盐量。这对于要减肥的人来说何尝不是件幸事？以后我们吃盐不会再贪嘴了，而且，从长远来说，这件事如果推广了，对每个家庭，对社会都是利大于弊的。政府也不必每年这么大费周张的发“限盐勺”了，搞限盐运动了，人们也养成了用盐习惯。但是最关键的是爱美的MM们有了自己量身定做的减肥方法，而且也没有脱离时尚这个圈子。现在既然办法有了，我们就要加油了。
