如今生活条件比过去要好很多，挺个大肚子越来越不是女人的专利，那些还未上年纪的男人，肚子也在不知不觉中挺起来了，虽然和起孕比妇来差远了，但不乏有的肚子大得与怀孕不相上下。大肚子的形成的与一个人的饮食习惯有着密不可分的关系，一方面吃的食物热量过高，吃的过于饱。另一方面就是吃饭的时间不对，吃完后食物不能尽快消化。肚子的容量是有限的，天天处于极度膨胀状态下，肚子不大才怪。
大肚子给很多人的第一感觉就是不美观，然而比美观更为重要的是大肚子是威胁人类健康的大敌，引起包括心脏病、糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病。所以很多人都把消除大肚子成作为减肥主要目标。很多人都会选择节食，也有的人会选择锻炼，但是这些方法虽然可行但是都痛苦，一般人很难做到。现在我向大家推荐一种既快捷又轻松的消灭大肚子的方法，就是每天喝一杯豆奶。
有研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪，因为大豆中所含有的植物蛋白可以阻断过剩糖类变成脂肪的过程。而另一项研究也表明，多喝豆奶的人群腰部堆积的脂肪数量比不喝豆奶人群相比要少很多，原因是豆奶比人们平时在饮食中吃的东西包含更多大豆，而豆奶中含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等矿多种矿物质，对降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病有着良好的作用。
现在，我每天都要喝一杯“维维豆奶”，肚子也已经比以前小很多了。之所以选择“维维”的豆奶，是因为维维豆奶的口感比较好、价格也便宜、方便购买，同时“维维豆奶
欢乐开怀”的宣传语也足足影响了一代人。
