牛奶不能喝了，这已经成了网友的共识，可是不喝牛奶喝什么又成了困惑，三聚氰胺把大伙搞的人心惶惶的。自从牛奶出了问题后，我也“断奶”啦。本来想喝豆浆，可是老婆太懒……
今天闲着没事儿查了一下资料——从三聚氰胺假蛋白认识到氨基酸真蛋白，才发现我的健康知识是如此的匮乏。了解了之后才知道氨基酸对身体很重要，氨基酸还被国家列入十一五工程。又了解到氨基酸是组成蛋白质的基本单元，以往我们摄取蛋白质多通过牛奶这样的食物，牛奶里的蛋白质经过转化后分解成氨基酸，再经过重新排列后生成人体所需的蛋白质。而牛奶等食物蛋白质在转化的过程中还需要消耗人体的能量，同时也会对心、肝、脾、胃、肾等器官增加负担，带入毒素。
其实对氨基酸也不陌生，电视广告，地铁广告多次看到陈宝国做过的红旗一挥的送礼广告：中国年送瑞年，瑞年氨基酸！俺经历毒牛奶的恐吓，这辈子都不敢喝奶啦！要补充蛋白质，直接食用瑞年这样的氨基酸营养品不就得了，获得了蛋白质又不会对人体造成负面影响。更值得一提的是，氨基酸是从蚕蛹里提取出来的，非常安全，营养价值极高。据蚕农介绍，蚕宝宝是一个对环境非常敏感的动物，如果它吃的桑叶被极其微弱的农药污染了，吃了这片桑叶的蚕都会死掉。在如履薄冰的“后牛奶时代”，蚕是不会骗我们的。不过，……呵呵，这么好的东西干嘛要送人，送给自己家或是父母家是最合适的啦。喜欢黄酒的都知道，绍兴人喝的是会稽山。送礼送的是古越龙山。啥意思？好东西不送人……
嗨！知识一箩筐啊，今天吃饭时本想给我们部门的同事来了一个集体培训，本来是想炫耀一下，没想到广告部的老徐人比我懂……据他说，他一直在服用瑞年的氨基酸产品，他平常很少感冒的。他还说，瑞年10年前就开始做氨基酸，产品没的说，他不单自己吃还给家人吃
牛奶给我带来的阴影很烦啊，我以前可是天天喝奶啊，只是生活还要继续，日子还得过，
希望三聚氰胺别再出来害人了，不过，从另一个角度讲，三聚氰胺还真给我们上了一课，至少让我们的营养意识觉醒了，像我这样的“盲人?忙人”都开始补课补习营养健康知识了。
毕竟，健康是硬道理， 如果失去健康……房贷啊、车贷啊，嗨失去健康就一无所有啦！
好好工作，天天向上！好好学习，天天健康！！！
