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你想不到的健身妙招 [复制链接]

庸懒的阳光
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t T
发表于 2008-11-21 15:04 |只看楼主
要是不去2008北京营养知识宣传周呀，我还真不知道，做家务活也能强身健体呀，听说健康生活的目标要求每天活动要达到6千步以上，在家务活动中拖地板8分钟，就相当于1千步的活动量，当真不可小视，^_^！并且呀洗碗15分钟、手洗衣服9分钟、下楼梯10分钟……都具有不错的健身效果呢。
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好参谋
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2#
t T
发表于 2008-11-21 15:44 |只看该用户

呵呵,这些活我基本上都干,也不见瘦啊

[em03]
国外海关数据,各国提单数据,韩国,巴西等各国进口商名录，0755-23993434 13760406517 彭小姐
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天空暇
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t T
发表于 2008-11-21 20:42 |只看该用户

不得不说 大超市就是有市场运作头脑。
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阿猫阿呆
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4#
t T
发表于 2009-01-01 06:51 |只看该用户

支持Lz发帖,楼主说得太好了
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