首先给大家扫个盲哈，所谓“冻容”呢，就是把美丽放进“冰箱”，将自己的年轻美貌永久保存的意思啦。这可是所有女人的最高梦想呢。下面我们就一起来上上“冻容”必修课吧。
必修一：和陋习说bye bye！
亦舒总爱说：“年轻之际，一出去便可以玩通宵”。的确年轻的时候，总觉得是有资本挥霍的，烟、酒、通宵泡吧，及时行乐。但你有没有想过，为了这些一时的惬意，你可能要付出几年青春的代价。如果长期沉迷于这些陋习中，很有可能不到三十你就会发现己眼角和嘴角已经开始出现细纹，毛孔粗大，肌肤水油失衡，其实这些都是肌肤提早衰老症状。所以如果真想把时光停留在你最美丽的时刻，千万别忘了先戒掉这些坏习惯。
必修二：珍爱美丽，远离油腻
谁都知道怎么把脸上的油腻打扫掉，但其实体内的油腻才是肤色黯淡无光、腰部长出游泳圈的罪魁祸首。所以从现在起你一定要远离那些薯条、炸翅、奶油等等，而是改吃木耳、芹菜等可以去油腻的食物，或是多喝些酸梅汤，这些饮食包括了纤维素、微量元素，尤其是酸梅汤还有花表素，都可以有效帮助你把体内沉积的油腻去除掉。
必修三：防晒！防晒！
造成肌肤老化的最大凶手是什么？不是年龄，也不是压力，而是阳光，大约 70%-80% 紫外光对皮肤的伤害于18岁前已造成。阳光对于西方女性皮肤的影响是造成皱纹，而留给东方女性的则首先是斑点，所以不要因为仅仅是小晒斑就掉以轻心，它意味着抗老工作已经开始拉响警报了。20岁时选择一款抗氧化的防晒霜比30岁时用的抗老面霜更有意义。
想成为“冻容”女也不难，做到了这些必修课，你也能当张曼玉。大家有什么好方法也可以一起分享下~
