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[灌水]流口水了吗?——美味日本豆腐 [复制链接]

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  1、先将日本豆腐(2条)与番茄(1只)切好
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  2、鸡蛋1只,搅拌
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  3、下油
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  4、放豆腐
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  5、铺上事先浸好的瑶柱
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  6、均匀地淋上鸡蛋
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  7、转一下锅
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  8、慢火
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  9、煎至底完全起焦
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  10、上碟(最关键的一步,千祈唔好整穿底)
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我下回到福州,别忘了露一手.美味中国豆腐 [em01]
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好哦!!豆腐降血脂,男女都爱吃[em01][em01]
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好想吃啊

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好啊,无霜斑竹!·
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其实瑶柱是什么东西可不可以解释一下??我发现一件奇怪的事,番茄最后去了哪里??莫非偷偷跑掉了??

[em04]

[此贴子已经被作者于2005-3-7 11:22:35编辑过]

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瑶柱是什么,是蚕豆吗?

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琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!    

    琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用!

    1、材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子(又名干贝、干瑶柱)各适量。

    2、干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用。

    3、蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡

    4、盖碟大火蒸10分钟至熟。

    5、取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成,吃时可加入少许生抽以增鲜味。

哈哈!瑶柱就是“扇贝丁的干品”。

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