据台湾TVBS电视台报道,岛内最高龄的中医师姜通欢度101岁生日时,透漏自己每天喝6大杯牛奶,也因为不会煮饭,50年来没有吃下一粒米。
“我的饮食很简单,就是一天6大杯500cc的牛奶,50年来都不吃饭。”
姜通曾在大陆获选为“海峡两岸十大技术名医”,出身中医世家的他,已是第十一代行医,他每周固定看诊五天,专长过敏性鼻炎,不少患者慕名而至,许多人一家两、三代,老老小小都找他看病。
姜通写书的习惯也从没断过,还坚持一定要用毛笔。老人家常有的老花眼、糖尿病跟高血压,姜通一样都没有,每天只睡四、五个小时,但他精神奕奕、动作利落,走路速度之快,让年轻人都自叹弗如。
姜通的生日愿望是希望能治好更多病人,百岁老医公布养身法则,希望大伙都能跟他一样“健康吃120”。
这老爷子太强悍了!500毫升一杯,6杯就算是水也6斤阿……不过相对来说,按现在的生活水平,各种长寿秘诀中这也算最好达到的了。明咱也试试看,争取赶上建国150周年大庆,嘿嘿。