可保健的零食饮料大收集，欢迎大家多多贡献心得 [复制链接]

一直觉得最好的饮食就应该是有，既能吃的爽快又不影响身体，甚至能增进健康的效果。比如药膳，或者是有药用价值的零食饮料……。比如：
龟苓膏，其实就是啫喱状的中药凉茶。如果拌上蜂蜜炼乳，又滋补养颜又减肥养生，太合算了。不过前提是能受得了怎样也盖不住的中药味。
酸梅汤，比龟苓膏好吃，也是极为有营养的东东，而且还能解油腻。比较时尚的说法是，酸梅汤可以把酸性体质调整到健康的碱性状态。不过，现在大概只有九龙斋那种老字号的还保留着纯天然不加添加剂的传统酸梅汤吧？那些充斥着防腐剂甜蜜素的酸梅汤我很怀疑它们改善酸性体质的效果。
高丽人参糖，我承认，这个我只吃过一次，但那种甜的发腻又有冲脑门子的中药味的感觉让我至今难忘，我想，这可以算是最恐怖的药用零食之一了。
最后甩个比较恶搞的，薛宝钗的冷香丸，哈哈。
大家还知道哪些可以保健的零食饮料呢？也来分享一下吧。