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竹笙鲜椰汤 [复制链接]

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椰子系列之二——竹笙鲜椰汤

 (转自老爸老妈素食厨房)


还记得那个从海南带来的新鲜椰子吗?呵呵,用挖出来的椰子肉还做了一道非常简单的汤,美味啊!

原料:椰子肉、竹笙、银耳、白果、红枣、枸杞、大豆蛋白

 

做法:

1、银耳、竹笙用水泡开,洗净;大豆蛋白用水泡软;椰子肉切块。

2、所有材料放入砂锅,煮滚后小火煲40-60分钟,用盐和蘑菇精调味即可。


说起椰子,有天还看到一张非常有趣的图片,是摄影师抓拍到的松鼠手举椰子壳吃椰肉的照片,好可爱的小家伙!

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