每年冬天，因为气候变化，寒冷干燥，令多种病毒滋生，感冒的患者也随之增多。 那么，在气候多变的情况下，我们该如何提升免疫力，才能安然度过漫漫的冬季呢？
五行蔬菜汤，由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、均衡饮食、提高免疫功能的作用。
糙米茶的糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖。
牛蒡茶，选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。 牛蒡富含蛋白质及多种人体必需的维生素和微量元素，它在排出体内毒素的同时，还可以对人体进行滋补和调理，促使体内细胞的新陈代谢，对促进人体的健康，提升人体免疫力起着重要的作用。
