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要投资不要透支健康!关心现在就是为关注未来,关心自己和家人。现在文明生活和日益提高的生活水平固然给人们带来了便利,可同时被污染的生活环境也在危害我们的身体,以下这些事实你清楚么?

(一)每天有6000人死于疾病

卫生部副部王陇德披露,当前我国每15秒就有一位心血管病患者死亡!因摄入植物油过量、油脂结构失衡,派生出近5亿高血压、高血脂及糖尿病患者。这些迅速增长的慢性疾病已成为夺走国人生命的重要杀手之一。

有营养专家指出,目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的祸,平时饮食过量,油脂吃得较多,而又不注意活动,生活没有规律。国内外专家均认为,解决“三高”问题,首先要从均衡脂肪膳食开始,而且指出,由于中国的野茶油在心脑血管疾病防治领域有着其它食用油所不可替代的重要作用,建议首选有益身体健康的保健油---野茶油。
      据中国疾控中心营养与食品安全所张坚教授指出说,由于野茶油富含单不饱和脂肪酸,长期吃野茶油对心血管是有利的,对延缓动脉粥样硬化的形成也有比较好的作用,它能降低血脂、抑制甘油酸脂升高,还有提高肌体的抗氧化酶能力。 

心血管疾病是一种可防可治的疾病,且有充分的证据和手段能够预防这种病。专家们认为,我国的野茶油可在心血管疾病防治领域就有着不可替代的重要作用。
      经中国疾控中心(CDC)营养与食品安全所的对比检测野茶油所含不饱和脂肪酸含量高达85%-97%,为所有食用油之冠;维生素E的含量比橄榄油高出一倍,达到了27.04mg%,且没有任何对人体有害的元素。另外,野茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙。结果表明野茶油可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,减缓血栓形成趋势,对心血管系统也具有重要的保护作用。因此营养及医学专家建议指出,心血管病患者若常吃野茶油,对健康更有益。
      近年国际粮农组织也已将我国的野茶油列为了重点推广的健康型食用油,在欧美及东南亚地区,吃野茶油已成为一种健康消费的新时尚。
      普通食用油中的饱和脂肪酸会促进血凝块的形成,而血凝块会导致动脉粥样硬化,动脉粥样硬化又会导致心脏病或中风。所以食用油中饱和脂肪酸含量在12%以下时,有益于人体。如果比例超过12%或者食用油脂超量,就会导致血脂异常,诱发高血脂动脉粥样硬化等严重心脑血管疾病。
      而单不饱和酸有助于稳定血糖值,能够提高密度血脂(好的胆固醇)的总含量,高密度血脂的总含量与心脏病发病率降低有关。所以油脂中单不饱和脂肪酸含量越高越好。食用油中的单不饱和脂肪酸含量在70%以上才能调节血脂、降低低密度脂蛋白胆固醇。

(二)男性危机:精子数量减少到以前30%

首届中华医学生殖学协会年会报告:最近几十年来,精子不管是质还是量都在下降,男性每毫升精液所含的数量从1亿个降至目前2000万到4000万个;而在2000万是底线,再低就很难受孕。生育能力不断下降有的主因是生活环境和生活饮食的不良影响。

废水废气废物、食品添加剂、化肥及杀虫剂,还有转基因食品,都是元凶。

(三)腰部脸部有赘肉

有一个美丽的身材是每个人都希望的,但忙碌的工作让人们更长时间坐在办公室里缺少运动,以致腰部易产生赘肉影响美观。采取不吃饭的极端减肥措施是不可取的,会损伤身体元气。喝凉水都长肉不是一句戏言,有的人忌油腻只吃青菜萝卜却瘦不下去,这是因为长期缺油人体内就会自行合成饱和脂肪酸,而饱和酸是导致肥胖的真凶。

(四)宝宝嗷嗷待哺可是女性哺乳量越来越少

世界卫生组织(WHO)建议所有婴儿应该完全哺乳母乳4-6个月,之后才添加固体食物但母乳仍应持续喂哺至2岁之上。母乳除了提供营养也提供婴儿抵抗力,也是每一位婴儿的权利。但随着职业妇女增加及精神工作压力的提升,导致产妇哺乳量的减少而使得哺乳母奶的比例大幅降低,婴儿吃不到最珍贵的母乳。