平常大家也许都接触过乳酸菌，但不知大家对乳酸菌了解多少，根据个人考察，
目前市面上含乳酸菌的产品，一般上是指有益菌类的液态发酵酸乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，经过乳酸菌发酵的工艺所制成。虽然液态酸奶对身体有不少的好处，不过，制造商为求适应消费者怕酸的口味，制成品都添加了糖分，不能面对所有人群。此外，水果调味的饮品，难免以食用色素来调色，不宜长期食用。
其他乳酸菌食品和药品，或者是单一的乳酸菌，没有粉状的功能性配方，或者含菌量仅仅是粉状的1%，解除便秘效果难以展现。
乳酸菌最好是服用制成粉状的比较好。制成粉状的乳酸菌，因为外层有多寡糖、蛋白质的保护，能够顺利地抵达小肠并保持活性。活的乳酸菌能到达小肠的数量多，才是决定乳酸菌效果的关键。饮用酸奶热量太高，就算是有添加乳酸菌的产品，也需要喝六瓶以上才能摄取到足够分量的乳酸菌。对不适合摄取过量蛋白质者(如有痛风顾虑的老人家)，及有热量摄取限制的人，会有使用上顾虑。另外酸奶所含乳酸菌会被胃酸破坏，能够到达小肠的数量少之又少。
普通酸奶：每毫升含1000万乳酸菌，经胃液强酸仅少量菌存货，含稳定剂、防腐剂等
普通乳酸饮料：无乳酸菌，无活菌效应，含防腐剂等
某乳酸菌饮品：每55毫升含100亿乳酸菌，经胃液强酸仅少量菌存货，存活不超过15天不含功能配方成分。
粉状乳酸菌（畅通）：每克含100亿乳酸菌，多层包被乳酸菌，通过胃酸，直达肠内，作用于肠道，无抗生素残留，不添加色素、稳定剂、防腐剂、糖精等不良成分，完全绿色食品。
衷心希望每一个人都能，关爱肠道，关心健康，以积极科学的生活方式，活得更加美丽长久。
