[转帖] 养生必知！“弃猪好牛” 常吃牛肉的十大惊奇好处 - 饮食健康论坛

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发送短消息 UID 180761 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子该用户已被删除组别游客帖子0 积分0 威望0 性别	1^# 字体大小: t T 发表于 2011-07-13 14:24 \|只看楼主好处1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。更多内容... ...
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发送短消息 UID 345558 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 klhpw123 klhpw123 组别注册会员帖子104 积分690 威望585 性别注册时间2011-07-12	2^# 字体大小: t T 发表于 2011-07-13 14:40 \|只看该用户顶一个，每个人吃法不一样。
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