A. 冷热饮用无妨，也可随您口味与其他饮品勾兑，凡用水或牛奶的地方都可以用本品替代，风味独特；可拌入糖或蜜糖以添甜味；或掺些果汁、苏打、干姜水或葡萄酒，调成“潘趣酒”饮用。冬天可加入牛奶，制成营养奶茶；夏日可加入冰块、柠檬，制成消暑解渴冰茶。
B. 用于腌制天然柔软的食品。适宜腌肉，博士茶能使肉类嫩化，可拌入汤品、炖品和酱汁中，亦可加入蛋糕和曲奇饼中，增添独特清香味。
C. 用来褒汤、炖、沙司等烹饪。
D. 在运动前或运动后饮用，能迅速补充被大量消耗的体能，恢复疲劳，均衡身体元素。早晨、中午或傍晚，任何时候都适合饮用。
F. 改善睡眠、缓解便秘、降低血脂等：用两袋煮3-5分钟后，高浓度的
博士茶（ROOIBOS）在睡前饮用。坚持一月，可见明显效果。本品不解药，不伤胃，隔夜喝也无妨。
G. 皮肤问题，如过敏、湿疹等，除了饮用，可直接外用(洗、涂)。专家建议，把泡好的博士茶冷却，然后用棉花球涂抹在脸上，每天一至两次，能达到透晰和无粉刺的脸庞。
H. 眼袋眼肿眼疲劳问题，可将使用过的博士茶包放入冰箱内，然后敷在疲倦或发红的眼睛上，以缓和及松弛眼睛并且让忙碌了一整天而引致眼袋的眼睛逐渐消肿。
I. 用过茶袋切勿仍掉，可煮后用来泡脚。
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