[转帖] 女人时尚生活背后的10大健康误区 [复制链接]

　　都市生活灯红酒绿让人眼花缭乱，潮男潮女充斥着这个城市。帅气、时尚的装扮，爽朗利落的生活，恣意的生活方式都是年轻男女的追求。但是这种生活往往带来很多健康问题，今天小编为大家一一介绍：

　　时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨

　　饮食小心富贵病

　　时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。

　　健康指正：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。现代人的疾病由多方面原因造成，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等。但不少人还是源于饮食不合理、生活起居没有保健规律。所以，海鲜味道虽美，能拒绝还是拒绝的好，不能拒绝也是少吃为宜。