女性必须学会延迟衰老方能取得男士芳心！ [复制链接]

容颜的衰老，不能守住老公那颗含苞待放的心，在婚前总是以为老公喜欢我美貌的面容，可是自从怀孕后，老公经常挂在嘴边的一句话就是，黄脸婆，我真的受够了，为什么结了婚就成了家庭妇女，每天坚持保养的我，老公却不觉得新鲜，是我老了吗，最近迷上了汇博健康网的佰润胶囊，实话说我这个人比较细心，经常不会大手大脚的，开始朋友给介绍佰润胶囊，我压根就没有相信过，很多商家在网络上做广告，会有几个人买他们的产品呢，所以我从来不相信这些具有丰富多彩功能的药品，但是朋友像个推销员一样向我推荐这款胶囊，结果使用过见到了一些效果，价格暂且不谈，我这个人虽然比较仔细但是对我有用的东西，从来不会因为价格考虑什么，之前我的皮肤不算太差但照比婚前差了很多，使用佰润胶囊后，脸部也没有油腻、肿胀的感觉，本文不是广告，是一个身为体验者的我的真实感言，慢慢一来使用的效果出来了，脸色也有好转，老公居然主动和我亲近，可能由于佰润胶囊的条件，胸围也长一些，与老公生活的时候居然找回了婚前的感觉（害羞），写这段都不好意思了，但我为各位朋友能够健康不得不为各位朋友推荐一下，然后从汇博健康网上面截取了一些可以延迟刷老的生活秘诀，我还是坚持这句话女性必须学会延迟衰老方能取得男士芳心！
一、减轻精神压力
呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。纠正姿势：精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。规范行为：即使在几乎没有希望的情况下也要牢记：你能改变目前的糟糕情况，使之向好的方向发展。

二、不要急于起床
早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。

三、少乘电梯
每天沿楼梯上下6分钟以上，这样能让你保持精神焕发。

四、注意走路姿态
在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。

五、每天都要运动
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以赴地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。

六、饭后先收拾厨房
吃完饭后别马上坐下或躺下休息，可先收拾餐桌、洗涮碗碟，再干点其他的活。总之，饭后强迫自己运动15分钟。

七、不要久坐
边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。

八、多多交往
擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。

九、笑口常开
笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，还能调节心情。