[转帖] 健康养生：男人肾虚的表现和类型 分清阴虚阳虚很关键 [复制链接]

　　导读：不少男人都或多或少有点虚，因而时不时给自己补一下，但壮阳补肾也要根据肾虚的表现，以及自身肾虚的症状，而选择适合己身的肾虚的治疗方法。其中，分清究竟是阳虚还是阴虚是最最关键的，一旦选错后面将铸下大错。

　　不少男人都或多或少有点虚，因而时不时给自己补一下，但壮阳补肾也要根据肾虚的表现，以及自身肾虚的症状，而选择适合己身的肾虚的治疗方法。其中，分清究竟是阳虚还是阴虚是最最关键的，一旦选错后面将铸下大错。

　补肾前分清肾虚的类型

　　许多中老年男士有病没病都喜欢补一补，当然主要是补肾。其实并不是所有的男士都需要补，只有当出现了某些亚健康状况时才需要在医生的指导下进行进补。而且一旦有症状就应及时到医院就诊，不可随便吃些补肾补血补气的药物。盲目地补不但没用作用，甚至会伤害身体。

　　补肾还要分清是肾阴虚还是肾阳虚等不同情况，根据自身情况调补。比如，有人明明肾阴虚却服用别人推荐的补肾阳虚的中成药，结果阴阳越发失衡，越补越虚，使病体雪上加霜。因此一定要辨证用药，才能取得明显疗效。