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[求助]摄食过多或过少的碳水化合物对人有什么影响? [复制链接]

anlianxu
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发表于 2005-01-09 10:05 |只看楼主
吃东西要适量，我想请教营养学方面的专家们给我讲解一下，摄食过多或过少的碳水化合物对人有什么影响?
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nancy
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发表于 2005-01-09 15:04 |只看该用户

碳水化合物主要提供热能！

直接的说法就是多食会造成发胖，少食会造成营养不良！
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cywang
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发表于 2005-01-10 09:16 |只看该用户

以下是引用anlianxu在2005-1-9 10:05:00的发言： 吃东西要适量，我想请教营养学方面的专家们给我讲解一下，摄食过多或过少的碳水化合物对人有什么影响?
您可以参考一下“第二页上的《谈谈营养素（二）》”，看看有否帮助。
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