[转帖] 女性养生：10类食物吃出女人波涛“胸”涌 [复制链接]

　　拥有波涛汹涌的迷人胸部，秀出完美胸型是每个女人的梦想。然而，由于先天或后天的各种因素，很多女性胸部平平。其实，乳房的发育与食物有着密切的关系，通过食疗就可让女性胸部傲然挺拔；要知道美胸是靠吃出来的，以下10类丰胸美食，可让女性胸部完美升级。

　　第一类：木瓜+红枣+莲子

　　木瓜是我国民间首选的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　注意：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。