[转帖] 女性养生警惕：女人冬季最易患10种疾病（组图） [复制链接]

     一到冬季气温骤降，大部分人们都是包裹的紧紧的。但是，很多爱美的mm们却还是穿着短裙丝袜，那样是很容易得病的。那么冬季女性常见疾病排行？而且如果照顾不当，也是容易患妇科疾病的，冬季天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱，甚至容易造成一些旧病的恶变。下面我们就来说说冬季女性如何预防疾病...

     关节炎

     有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。一般地说，当日温度变化在3度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌健、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。

　　解决方法：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、驱湿措施。