青少年牙齿保健操 现在开始 [复制链接]

要使青少年拥有灿烂的笑容和健康的牙齿，一个最佳方法就是从儿童初期开始保持良好的口腔卫生习惯。南京最好的口腔医院——康贝佳口腔医院的黄主任介绍，无论你是否戴有牙箍或者其它畸齿矫正治疗仪，以下要求都十分重要：

　　1、每天使用含氟牙膏刷牙两次，从而清除牙菌斑。牙菌斑是导致龋齿与牙龈疾病的“罪魁祸首”。

　　2、每天使用牙线，从而清除牙齿缝隙内以及牙龈线下部的牙菌斑。如果没有每天清除牙菌斑，它就会硬化成牙垢－牙垢是一种难看的、坚硬的**沉积物。

　　3、限制糖类或者淀粉类食物的摄入，尤其是粘牙的零食。

　　4、定期看牙科医生，进行专业的清理与检查。

　　黄主任说，清洁的口腔除了能够帮助你的牙齿延长寿命以外，也会给你舒适的感觉。它还会使你拥有更清新的口气与更迷人的笑容。

　　康贝佳口腔医院的黄春红主任毕业于皖南医学院口腔医学系，口腔医学硕士，中华口腔医学会会员，曾在上海、北京等权威口腔医院进修。黄主任有十余年口腔医学临床工作经验，熟练掌握口腔内科、口腔外科、口腔修复科的常见病的诊疗技术。特别是近几年专攻牙齿美容。曾多次参与国内外学术交流。——食品机械   jx.spzs.com