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在瘦身的过程当中,我们可以搭配这些有趣的瘦身方式,那么瘦身的日子就会过的轻松又愉快啦!塑造前凸后翘的魔鬼身材,减肥饿了还可以把它们当零食!饮食瘦身教你快乐瘦身!
食物一:紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1 及 b2 ,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。