健康饮食养生之本 [复制链接]

红枣自古以来，一直被视为上等滋补品，有很高的食疗和药用价值。具有益气养血、健脾养胃、安神养心、解毒养颜等滋补功效。民间有“一日三枣，长生不老”之说法，是名副其实的药食两用珍果。枣果大色艳、皮薄肉厚、香甜可口、品质上乘，营养成分高，是老少皆宜、的绝好滋补佳品.
　　科学研究表明：“红枣除富含多种维生素、微量元素、必需氨基酸等营养素外，还含有多糖、皂甙和黄酮等生理活性很高的特殊物质。是妇女天然的“美容丹”，是老人理想的“长寿丸”，是患者最佳的“滋补品”，是喜庆佳节的“吉祥果”.