小宝宝们由于免疫力有限，在对抗外界的各种因素和疾病的时候特别脆弱，咳嗽和拉肚子是他们常见的疾病，不少妈妈们都很头疼，给孩子吃药担心有副作用，眼看着宝宝咳嗽有很心疼担心引起其他的疾病，其实照顾小宝宝，在他咳嗽未愈的时候注意饮食调理，便可以达到事半功倍的效果。下面营养软件专家为各位妈妈排忧解难，为妈妈们排忧解难，帮助宝宝健康成长。
[b]特别提示之忌补品[/b]
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
[b]特别提示之不食或少食油煎炸食物[/b]
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
[b]特别提示之少盐少糖[/b]
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
[b]特别提示之忌冷、酸、辣食物[/b]
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
[b]特别提示之忌鱼腥虾蟹[/b]
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
宝宝在生病期间，可能会因为没有食欲而不想吃饭，这个时候妈妈就更要注意了，其实多给小孩吃些新鲜的蔬菜水果，减少肉类、蛋类食物的摄入，根据以上提示对小孩饮食作出适量的安排，同时多饮水，增加小孩排尿从而促进有害物质的排除，帮助宝宝尽快恢复健康！
