帐号
注册
密码
登录
关闭
安全选项
安全提问(未设置请忽略)
母亲的名字
爷爷的名字
父亲出生的城市
您其中一位老师的名字
您个人计算机的型号
您最喜欢的餐馆名称
驾驶执照的最后四位数字
找回密码
记住我
我的中心
注册新用户,开通自己的个人中心
切换到宽版
论坛首页
搜索
帮助
食品科技网首页
求职招聘
快速搜索
帖子标题
综合搜索
作者
版块
食品论坛
»
食品行业分类论坛
»
保健食品论坛
»
经常熬夜的人容易得癌症
食品科学技术论坛
食品研发论坛
食品工程技术论坛
食品质量管理论坛
食品检验论坛
食品营养卫生论坛
食品原料行情论坛
技术资料与下载
环凯微生物检验检测论坛
食品行业分类论坛
饮料论坛
乳业论坛
肉制品论坛
酒类论坛
保健食品论坛
休闲食品论坛
食品添加剂论坛
烘焙论坛
冷冻食品论坛
水产品论坛
果蔬制品论坛
食品机械论坛
食品包装论坛
清真食品论坛
罐头食品论坛
面制品论坛
市场营销与经营管理
食品市场行情论坛
食品营销论坛
食品企业管理论坛
食品投资论坛
食尚互动
食品人英语角
时尚生活谈
饮食健康论坛
地方小吃
食品行业热点
精美贴图
坛友活动与交流
法律在线咨询
日常事务
论坛事务
意见和建议
版主之家
收藏室
返回列表
查看:
1578
|
回复:
3
经常熬夜的人容易得癌症
[复制链接]
发送短消息
UID
365615
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
notopcn
notopcn
组别
新手上路
帖子
4
积分
49
威望
45
性别
注册时间
2012-04-26
1
#
字体大小:
t
T
发表于
2012-04-27 16:00
|
只看楼主
人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌前者在黎明前分泌,前者具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
哈佛大学研究人员指出,经常上夜班会使患病率提高50%。上夜班越多,患病风险也越高。其中,长时间接受人造灯光的照射是导致疾病的原因之一。
长期熬夜本来就会降低机体的免疫功能,易使人遭受癌症之害,因为癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,夜间又是细胞分裂最旺盛时期,睡眠不好,人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。
同时熬夜使人的生理处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量会比正常早睡早起的人平均高出50%,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩比早睡早起的人高出50%,容易导致血压升高。熬夜者往往久坐少动,导致血液流动缓慢,血管内垃圾增加,黏稠度增加。据英国媒体报道,由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究,长时间接受人造灯光的照射与癌症之间的关系提供了“首份证据”。报道说,大量研究表明那些需要值夜班的职业妇女,如护士、空中乘务员,她们患乳腺癌的风险最高可达60%。
研究人员认为,夜间的灯光妨碍了褪黑激素的生成,而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。专家建议,睡觉时关闭所有电灯,因为睡在全黑的房间中有利于制造神经传递物质血清素,这对制造褪黑激素至关重要;尽量保持9小时睡眠;早上起床后到户外走走。
科学家指出,在夜间工作还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落以及其他癌症。就死亡率来看,长时期上夜班对人体造成的损害相当于每天抽20根香烟。
一氧化氮帮助熬夜者远离癌症
白细胞利用一氧化氮不仅可以杀死一系列细菌、真菌和支原体等病原体,而且对肿瘤也有对抗作用。由于一氧化氮能诱导细胞的死亡和凋亡过程,目前科学家们正在试验一氧化氮能否用于抑制肿瘤的生长。
分享
转发
上海诺鼎生物科技有限公司http://www.notop.cn/ ,电话400 607 2607 李先生
TOP
发送短消息
UID
364307
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
enshang
enshang
组别
新手上路
帖子
10
积分
71
威望
60
性别
注册时间
2012-04-09
2
#
字体大小:
t
T
发表于
2012-05-16 14:50
|
只看该用户
还是要注意休息,少熬夜。
http://aibeili.sinaapp.com
http://xinbeis.sinaapp.com
ribenlvye.sinaapp.com
TOP
发送短消息
UID
335622
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
xahhkj
组别
注册会员
帖子
28
积分
203
威望
175
性别
注册时间
2011-03-28
3
#
字体大小:
t
T
发表于
2012-05-24 08:58
|
只看该用户
这的注意了以后少熬夜
西安汇鸿环保科技有限公司 http://www.xahhkj.net 水质分析仪 实验室仪器设备
TOP
发送短消息
UID
366786
精华
0
604932951
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
lww315
饮领江湖
组别
注册会员
帖子
33
积分
188
威望
155
性别
注册时间
2012-05-17
4
#
字体大小:
t
T
发表于
2012-05-24 11:08
|
只看该用户
呵呵!你说的有道理!其实日出而作日入而息!是一种自然规律,所谓天作孽犹可为人做孽不可活!说的就这个道理!
你若盛开蝴蝶自来!
TOP
返回列表
发新主题
食品科学技术论坛
食品研发论坛
食品工程技术论坛
食品质量管理论坛
食品检验论坛
食品营养卫生论坛
食品原料行情论坛
技术资料与下载
环凯微生物检验检测论坛
食品行业分类论坛
饮料论坛
乳业论坛
肉制品论坛
酒类论坛
保健食品论坛
休闲食品论坛
食品添加剂论坛
烘焙论坛
冷冻食品论坛
水产品论坛
果蔬制品论坛
食品机械论坛
食品包装论坛
清真食品论坛
罐头食品论坛
面制品论坛
市场营销与经营管理
食品市场行情论坛
食品营销论坛
食品企业管理论坛
食品投资论坛
食尚互动
食品人英语角
时尚生活谈
饮食健康论坛
地方小吃
食品行业热点
精美贴图
坛友活动与交流
法律在线咨询
日常事务
论坛事务
意见和建议
版主之家
收藏室
TOP
设置头像
个人资料
更改密码
用户组
收藏夹
积分