豆制品能有效减少潮热发生 [复制链接]

豆制品能降低潮热的发生概率
很长时间以来，人们一直在争议，大豆能否缓解更年期的症状。据英国媒体报道，美国最新一项研究发现，每天喝两次豆浆可减少潮热的发生，使潮热发生的频率和程度降低26%。（豆制品招商：nd.spzs.com）

美国特拉华大学研究小组选取1200多名女性作为研究对象，对19项有关大豆蛋白与更年期症状的关联进行梳理分析。结果发现，与每天摄入安慰剂的小组相比，那些每天至少摄入54毫克大豆异黄酮并坚持六周至一年的小组成员，他们的潮热病情降低了26%。研究还发现，与短时间喝豆浆的女性参试者相比，喝豆浆至少在12周以上的妇女患潮热的危险降低了3倍。

专家称，食用大豆，豆浆或其它豆制品，都会对女性产生影响。统计发现，一生都坚持吃大豆的日本妇女，他们发生潮热的概率会大大的下降。即使之前不吃大豆，在过了50岁之后才开始吃大豆，这也不算晚。