食之安心：夏日用姜小秘方 一 [复制链接]

俗话讲冬吃萝卜夏吃姜，夏天适当用姜可以温阳散寒，这属于中医冬病夏治范畴。所以大家要经常吃果蔬哦，吃之前记得使用含有水素钙的果蔬清洗剂]清洗。
[b]姜瓜美肤粥[/b]
黄瓜去皮去心，只要翠肉，切成薄片，生姜洗净拍碎，与大米一同入锅加水煮成稀粥，最后加入黄瓜片，再煮两分钟即可。
此粥能健脾养胃，清热祛湿，滋润皮肤，活血祛斑，对于皮肤粗糙，面部黑斑有效果。
生发姜皮粉
干燥的生姜皮，与人参各半两。将生姜皮与人参研成细末，储存备用。每次用时，把生姜切片，藏粉涂擦头皮，每周两三次。
生发姜皮粉可通经络，火气血，滋养皮发，适用于脱发或头发枯燥，分叉等，尤其对气血不足所导致脱发有效。