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        茶叶有很多养生保健功效,但是并非所有人都适合,如孕妇、哺乳期的妇女、便秘患者不宜饮茶;服用补药时也不宜饮茶。对于糖尿病人来说,喝粗茶最适宜,可用500毫升的温水泡制,分三次饮用,切忌不能用沸水,因为高温会破坏掉茶叶里的降糖成分。